Triunghiul dramei de Stephen Karpman este un model psihologic care exploreaza modul in care oamenii interactioneaza in relatii si cum aceste interactiuni pot duce la conflicte si drama. Triunghiul este format din trei roluri sau pozitii psihologice diferite, numite Victima, Salvator si Persecutor.
- Victima este o persoana care se simte neputincioasa, vulnerabila si lipsita de control. Aceasta simte ca problemele sale sunt in afara controlului sau si ca nu poate face nimic pentru a le rezolva. Victima poate fi perceputa ca fiind pasiva, lipsita de initiativa si dependenta de altii.
- Salvatorul este o persoana care incearca sa salveze Victima si sa rezolve problemele acesteia. Acesta se simte responsabil pentru a ajuta pe cineva care pare sa nu aiba puterea sau resursele necesare pentru a-si rezolva problemele. Salvatorul poate fi perceput ca fiind condescendent, invaziv si controlator.
- Persecutorul este o persoana care critica si ataca Victima. Acesta simte ca Victima este o persoana slaba si inadecvata, care merita sa fie sanctionata. Persecutorul poate fi perceput ca fiind intimidant, ostil si infricosator.
Triunghiul dramei sugereaza ca, de multe ori, oamenii tind sa joace unul dintre aceste roluri in relatiile lor si ca aceste roluri pot fi schimbate si inversate in timp. De exemplu, o persoana care incearca sa salveze o Victima poate deveni un Persecutor daca simte ca Victima nu ia in considerare sfaturile sale sau nu se imbunatateste.
Acesta sugereaza, de asemenea, ca aceste roluri pot alimenta si amplifica conflictele si drama intr-o relatie. De exemplu, un Salvator care nu reuseste sa salveze o Victima poate ajunge sa o critice si sa o jigneasca, devenind un Persecutor. In acelasi timp, Victima poate simti ca nu este recunoscuta sau sustinuta de Salvator, ajungand sa se simta mai neputincioasa si mai vulnerabila, ceea ce o transforma intr-o Victima mai pronuntata.
Triunghiul dramei poate fi util pentru a intelege dinamica relatiilor si pentru a evita intrarea in aceste roluri de Victima, Salvator si Persecutor. Prin constientizarea propriilor comportamente si reactii, oamenii pot incepe sa-si schimbe relatiile si sa ia masuri pentru a evita drama si conflictele inutile.
Comments