“Renunta la cel care crezi ca trebuie sa fii si accepta-te asa cum esti. “
Am citit aceasta carte si m-am gandit sa o recomand, pentru ca, desi este scrisa de un specialist-psiholog clinician, este pentru noi toti. Ea contine o introducere, unde sunt prezentate cateva emoti si obstacole, apoi avem 10 recomandari despre ce am putea face pentru a duce o “viata traita din toata inima”.
Autoarea ne vorbeste despre momentele in care ea a descoperit sau a inteles ca sunt lucruri importante care lipsesc din viata ei sau carora nu le oferea destul de mult timp si felul in care a reusit sa faca loc acestora in viata ei de zi cu zi, cat si recomandari despre cum putem face si noi asta.
Aceasta este o carte despre descoperirea si acceptarea de sine, cat si despre pasii pe care ii poti face spre dezvoltarea personala si o viata traita intr-un mod sanatos. Tot ce ne ramane de facut este sa incepem incet incet sa punem in practica ceea ce am observat, in urma acestei lecturi, ca ne lipseste pentru a duce aceasta “viata traita din toata inima”.
“Lucrul cel mai curajos pe care il putem face vreodata este sa ne asumam povestea vietii noastre si sa ne iubim pe noi insine de-a lungul acestui proces.”
“Aceasta carte importanta descrie calatoria de o viata care conduce de la intrebarea “Ce vor crede ceilalti oameni?” la raspunsul “Sunt suficient de bun”. Capacitatea unica a lui Brown de a imbina cercetarea stiintifica originala cu povestile autentice de viata face ca lectura cartii sa para o conversatie de lunga durata si inaltatoare cu un prieten intelept, care iti ofera compasiune, intelepciune si sfaturi bune. ” – Harriet Lerner
Comments